Opis

Meditacija ozavesti, da imajo strahovi temelje prav v občutkih in celo izkušnjah ločenosti. V dojemanju življenja na Zemlji smo ločeni od Stvarstva in s telesi smo ločeni drug od drugega. Duše, ko se rojevajo na Zemljo velikokrat začutijo strah ločenosti, kot da se ločujejo od Doma. Ločenost, ki je v resnici le iluzija nas dela ranljive in negotove. Prebujajo se temeljni strahovi. In to že takoj ob rojstvu, ko nas je mama odložila v sosednjo sobo in je nismo slišali in čutili topline. Prebujal se je strah, da ne bomo preživeli, da bomo zavrnjeni. Strah zavrnitve pri nekaterih seže še globlje, če je bila Duša na poti na Zeljo, pred tem življenjem splavljena, nezaželena. V takih primerih so strahovi integrirani na dušnih nivojih in potrebujemo veliko časa in poglabljanja, da se transformirajo v zaupanje. Strahovi ločenosti prebujajo strahove zavrnitve. Še bolj bi občutili ločenost in izgubljenost ( stanje z manj življenjske energije), če smo zavrnjeni. Zavrnitve nas šibijo, ko se dogajajo v ranem otroštvu. Ne samo, kot direktne zavrnitve: nisi priden, si nespameten, če ne poješ vsega boš užalil nono, če ne boš dobro opravil, ne bo počitnic,… pač pa tudi zavrnitve, ko niso postavljanje meje. Meje so pri otroku pomemben faktor, da otrok občuti varnost. Vzgoja brez mej daje otroku negotovost in občutke, da starši niso dovolj trdni, da bi se nanje lahko zanesel. Ko odraščamo, se iz strahu, da bi bili zavrnjeni (nesprejeti, ne odobravani) vse manj in slabše izražamo kot pravi jaz. Izgubljamo sebe in svojo gotovost. To so podlage za vzorce, ko se ne znamo postaviti zase, ne izraziti svoje resnice, prevzemamo nase odgovornost za druge in si naložimo vse preveč dela, ki ga perfekcionistično opravljamo, obilje kopni prehitro, čeprav imamo konstanten pritok.

To pa vodi v močno neravnovesje Notranje Biti in Osebnosti, da težko najdemo Mir in nič nas v resnici ne osreči za dolgo, smo nervozni in ves čas pod pritiskom lastnih misli in občutkov.

Svetujem štiri zaporedne ponovitve, eno na dan. Tak sklop ponovimo vsak mesec poljubno dolgo. 

Namen: Za krepitev občutkov varnosti in pripadnosti, za izstop iz vzorcev nadzora, jeze, nervoze, negotovosti in seveda strahov. Razpustijo se programi ljubosumja in nezadovoljstva ter pritiskov perfekcionizma.

Trajanje zvočnega posnetka: 20 min